¿Te consideras un espíritu libre?

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“Desayuno con diamantes” también llamada “Muñequita de lujo” es una película de género comedia dirigida por Blake Edwards. La obra, presenta la vida de Holly Golightly, protagonizada por la bella Audrey Hepburn, una chica que se siente víctima del destino por lo que ha decidido llevar un vida licenciosa.

Observa la siguiente fórmula:

Te sucede una mala experiencia y producto de ello asumes una posición frente a la vida. Creas  una especie de barrera para que no te vuelva a suceder aquella experiencia que te hiso sentir miserable.

Esta es una conducta de acción-reacción muy típica en el ser humano… ¡obvio! nadie quiere volver a sufrir.

Al principio esta conducta puede resultarte beneficiosa, sin embargo, déjame decirte que es un hábito insano, ya que tu conducta está siendo modelada por las personas que causaron dolor en ti.  Crees tener el control de tu vida pero  no eres tú quien modela tu actuar. Te has vuelto víctima de las circunstancias.

Quizás hayas escuchado o pronunciado algunas de estas sentencias:

  • “Todos los hombres son iguales”.
  • “Todas las mujeres son chismosas”
  • “Los hombres solo piensan en sexo”

La lista es interminable pero lo único que denota es una posición de dolor y miedo frente a la vida.

No vivimos en una burbuja. Por lo que no puedes pasártela construyendo barreras de protección frente a cada suceso molesto o doloroso con el fin de protegerte. Si lo haces, terminarás atrapad@ con tus propios muros. Como le pasó a Holly Golightly, quien bajo su equivocada idea de libertad se negaba a ser feliz, tan solo por temor a volver a sufrir.

“…Tú te consideras un espíritu libre, un ser salvaje y te asusta la idea de que alguien pueda meterte en una jaula. Bueno nena, ya estás en una jaula, tu misma la has construido y en ella seguirás vayas a donde vayas, porque no importa donde huyas, siempre acabarás tropezando contigo misma.”

La receta no está en tener una actitud reactiva (acción –  reacción) frente a la vida sino una actitud proactiva y esto es: trabajar en una mejor relación consigo mismo. Porque cuando sepas que eres un ser único y perfecto, capaz de brindarte felicidad a ti propio, no habrá circunstancia que te derrumbe y que fabrique resentimientos frente a la vida. No existirán experiencias buenas ni malas, todas serán aprendizaje y crecimiento, No habrán personas buenas o malas porque no habrá necesidad de juzgar sino una capacidad por entender y conectarte con tu prójimo… Serás un espíritu libre.

Para terminar quiero regalarte la siguiente reflexión del maestro Buda:

“Quien te enfada, te domina”

Para asesorías personalizadas escribe a: juliocesartorrescavero@hotmail.com

Que tengas un excelente día!

JULIO CÉSAR TORRES CAVERO
ENTRENADOR DE VIDA
¿Te consideras un espíritu libre?

Aumente su autoestima – eBook gratuito

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Si quieres que los demás cambien, primero has de hacerlo tú. Si quieres que los demás te amen, primero has de amarte tú.

Comparto esta maravillosa lectura del Dr. Lair Ribeiro : ribeiroaumente-su-autoestima

Espero que sea de tu interés y que sirva en tu desarrollo personal.

 

Julio César Torres Cavero

Entrenador de Vida

 

 

 

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Cuando el pasado te alcanza

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Que me dirías si te recomiendo lo siguiente:

Para sobrellevar tu relación de pareja y ser feliz debes agarrarte a puñetes y patadas y vencer a todos los ex novios de tu actual pareja.

Esto le pasó a Scott Pilgrim, personaje central de la película  “Scott Pilgrim vs el mundo” protagonizado por Michel Cera, quien para ser feliz con la chica de sus sueños, Ramona Flowers -encarnada por la bella Mary Elizabeth Winstead -, debe luchar y vencer a sus siete ex novios.

Todos hacemos historia. Lo hacemos cada instante desde nuestro momento presente con cada decisión por insignificante que sea. Cada decisión tomada es producto de una situación determinada en el que confluyen nuestros conocimientos, pensamientos, sentimientos, necesidades, miedos, conflictos, perturbaciones -entre otras cosas- engarzados al contexto que nos toca vivir. En ese sentido, no existen decisiones erradas, cada decisión es hija de su tiempo.

Cada ex-novio representa una etapa determinada en la vida de Ramona: en su infancia es víctima de bulling y para liberarse de los hostigadores  comienza una relación con su primer novio “el novio malvado” … pasan los años y también los novios y Ramona entra en una etapa de exploración sexual y mantiene un romance lesbico, …  su etapa más traviesa es cuando tiene dos novios a la vez, los gemelos Kyle y Ken… Scott Pilgrim debe luchar con cada uno de ellos, cada vez que cree que  las cosas mejoran con Ramona aparece otro ex-novio y otra vez debe enfrentarse a golpes y luchar por su amor.

Obviamente es una película,  nunca podríamos tener tantos detalles del pasado amoroso de nuestra pareja. Y, obviamente no se trata de liarse a golpes con nadie, aunque simbólicamente  terminas luchando con todo SU PASADO.

Film Title: Scott Pilgrim vs. the World

Quizás hayas sentido que tú y tu pareja discuten sin sentido, las cosas que se dicen parecen fuera de proporción y contexto, en realidad estás lidiando con fantasmas, con los pleitos del pasado de tu pareja, esto se da cuando NO se resolvieron cosas del pasado, cuando dejamos cosas inconclusas el pasado siempre nos alcanza y lamentablemente la factura también la paga nuestra pareja actual. Cuando llegamos a la vida de alguien llegamos con nuestra historia, asimismo la persona que llega a nosotros trae la suya. Pero, muchas veces este pasado aun está habitando el presente…

Hay personas que son un cúmulo de historias no resueltas, prefieren no encarar las situaciones y dejan que las cosas se resuelvan solas, las frases típicas que escucho al respecto son: “El tiempo lo cura todo” o “Dale tiempo al tiempo”.  Déjame decirte que el tiempo no dará la solución a tus historias inconclusas. En realidad lo que en el fondo estas personas quieren es alguien que venga a sus vidas y les resuelva sus problemas. Quieren un héroe como el pobre Scott Pilgrim que luche por ellas.

Y si del amor se trata, son las puertas que siempre se dejan entreabiertas a propósito, ya sea por temor a perder del todo a esa persona porque quizás crees que algún día puedan “regresar”, o porque prefieres tenerlo de a tu lado por los beneficios que te pueda dar, entonces prefieres mantener la relación en el limbo.

Actitudes así solo llevarán a que seas infeliz e inestable y que cargues de emociones negativas a las personas que te quieren.

3+2 Beneficios de saldar cuentas del pasado:

1. Vives tu momento presente a plenitud.

2. Dejas de repetir los mismos errores.

3. Asumes las consecuencias de tus actos.

4. Sensación de bienestar (no le debes nada a nadie).

5. Aprendes a rodearte de gente saludable emocionalmente.

Ya sabes, encara tus capítulos no cerrados, cierra cada puerta que dejaste entreabierta porque terminarás perdiéndolo todo.

Para asesorías personalizadas escribe a: juliocesartorrescavero@hotmail.com

Que tengas un excelente día!

JULIO CÉSAR TORRES CAVERO
ENTRENADOR DE VIDA

 

Cuando el pasado te alcanza

No basta con soñar el éxito

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El éxito no es para todos. Últimamente se lo promociona como que si solo bastara soñar para alcanzarlo. Puedes quedarte tumbado en tu cama visualizando todo tu futuro promisorio y te aseguro que no lo tendrás. No existen tales leyes de atracción.

El éxito nace del deseo, es cierto. Pero el puro deseo no es suficiente, debes decidirte a  alcanzar aquello que deseas. La decisión es tu compromiso personal y se requiere de fuerza de voluntad y carácter para mantenerte fiel a tus propósitos.

El éxito, no es para los débiles, si pretendes alcanzarlo deberás lidiar con tu peor enemigo: Tú mismo. Ese dialogo interno que te dice: no puedes. Luchar contigo mismo también implica romper con tus malos hábitos, aquellos que te invitan a perder el tiempo o a la inacción, aquellos hábitos que te mantienen en tu “zona de confort” cuya función es limitarte. Si te mantienes en tu zona de confort eres un conformista.

Por otro lado, tendrás que batallar con tu entorno, con aquellas personas mediocres que disfrazados de amigos y con aires de superioridad pretenderán “aconsejarte para tu bien” pero lo único que querrán es asfixiar tu deseo de superación. Depende únicamente de ti si decides dar valor y creer en sus palabras.

El éxito es la consecuencia o el resultado de un trabajo orientado hacia una meta, hay que tener objetivos y metas claras, los que deberán estar engarzados necesariamente con trabajo estratégico. Oíste la frase: “No por mucho madrugar se levanta más temprano”, significa que no se trata de trabajar por trabajar, cada paso debe acercarte hacia tu meta, si lo haces de esta forma no existirá el fracaso, lo que otros consideren fracaso para ti será aprendizaje, el cual te servirá para que reformules tus estrategias en pro de tu éxito.

En sencillo, el éxito es la decisión de lograr una meta sumada al trabajo estratégico enfocado a alcanzarlo.

¿Qué estás dispuesto a alcanzar?

En caso requieras asesoría personalizada puedes escribirme a: juliocesartorrescavero@hotmail.com

Que tengas un excelente día!

JULIO CÉSAR TORRES CAVERO
ENTRENADOR DE VIDA
No basta con soñar el éxito

EL PODER DE TUS DECISIONES. CUANDO TE HACES CARGO DE TU PROPIA VIDA

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Dicen que “todo pasa por algo” y estoy de acuerdo, aunque observo que se tiene una interpretación enrevesada de esta sentencia… “todo pasa por algo” lo decimos y nos lo dicen para consolarnos y creer que lo mejor está por venir, que la vida te compensará por tu sufrimiento, que si hoy estas mal mañana estarás mejor… como si la vida se tratara del juego del “sube y baja”.

“Todo pasa por algo” es un hálito de esperanza errático. Claro que todo pasa por algo, si ahora estás mal es porque decidiste situaciones que te llevaron a vivir tus circunstancias actuales. Vivimos en un mundo de causa y efecto. Tu presente es resultado de cada acción pasada. Si quieres ser optimista y sacar provecho de la tragedia que hoy te toca vivir pues aprende de ello para futuras ocasiones, pero no te engañes y encargues tu vida al destino, al tiempo, la suerte o la casualidad.

No existe el destino, solo existen diferentes elecciones. Hay elecciones fáciles y otras no, cada una de ellas traerá personas y situaciones particulares a tu vida, las que a su turno te llevarán a seguir decidiendo. Recuerda que cada decisión tomada te define como persona.

El tiempo no remedia nada, el tiempo no pedirá perdón por ti, ni sacará adelante tu vida. Todo depende de lo que hagas aquí y ahora, la suma de cada momento presente hará tu vida feliz o infeliz, exitosa o mediocre, bondadosa o perversa, comprometida o tibia.

No existe la suerte, ni buena ni mala. Si quieres conseguir algo capacítate y estudia la manera de  cómo puedes conseguirlo. Toca puertas y busca mentores que ya lograron lo que quieres, obviamente a priori no te dirán cómo lo han logrado, pero puedes observar qué conducta de vida les sirvió para lograrlo. Recuerda que si aún no has alcanzado aquello que quieres es porque aun te falta preparación, mira dentro tuyo y no te compares todo lo que necesitas para triunfar está dentro de ti.

La casualidad, si existe en la medida que no estamos solos en este planeta y una acción cualquiera de cualquier persona nos puede alcanzar y alterar nuestra existencia. No estás libre de tener un jefe mediocre que solo te critica o una pareja desalmada, pero igual dependerá de ti tomar una decisión respecto a estas circunstancias.

Nadie tiene poder sobre tus sentimientos y elecciones. Eres el único responsable de tu propia vida.

En caso requieras asesoría personalizada puedes escribirme a: juliocesartorrescavero@hotmail.com

Que tengas un excelente día!

JULIO CÉSAR TORRES CAVERO
ENTRENADOR DE VIDA
EL PODER DE TUS DECISIONES. CUANDO TE HACES CARGO DE TU PROPIA VIDA