Haciendo de nuestros hijos mejores seres humanos

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Es un domingo más, como todos los domingos ayudo a mi hijo con las tareas de matemáticas. No niego que a veces me impaciento porque pese a que le explico parece no entender. Mi tono de voz cambia, sube un poco más de lo habitual, no llego a gritar pero soy consciente que estoy perdiendo la paciencia… Respiro lento y profundo, logro controlarme, le explico nuevamente y todo se resuelve.

Me doy cuenta que suelo tener más paciencia con otras personas que con mi hijo. Luego justifico esto con el amor que le tengo, y es que quiero que sea el mejor, que sea excelente, que siempre le vaya bien en cada una de las actividades que emprenda. Entonces soy exigente y riguroso con él y dejo de lado la idea de que solo es un niño que está aprendiendo y que equivocarse es parte del proceso de su aprendizaje.

Concluyo que mi impaciencia es parte de mi amor mal enfocado. Mi impaciencia podría desencadenar en ira y la ira sin dudarlo lo alejaría de mí, el único responsable de hacer de mi hijo  una mejor persona, un ser humano completo, capaz de conectarse con sus sentimientos y capaz de externalizarlos y conectarse con otros seres humanos y quizás ayudarle con las matemáticas no sea lo más importante que pueda dejarle como herencia de vida.

3 + 2 consejos para hacer de tu hijo un mejor ser humano:

  1. Escúchalo: Es un niño así que cada cosa que te cuenta es una nueva experiencia en su vida y siempre querrá compartirla con los seres que más ama, sus padres.
  2. No lo juzgues: Tu hijo está aprendiendo y tiene su propio ritmo por ende no es ni tonto, ni lento.
  3. No lo compares con otros niños: el nació con sus propios talentos, es tu deber ayudarlo a encontrarlos y maximizarlos.
  4. Deja de leer la Tablet, la TV, etc. Si vas a hablar con tu hijo míralo a los ojos, después no te quejes cuando él no te preste atención.
  5. Un abrazo y un te quiero nunca están demás, le dará seguridad, sabrá que es amado y de grande no estará mendigando amor porque lo tuvo de las personas más importantes de su vida.

Termino este post regalándoles el siguiente pensamiento:

“Todo el mundo habla sobre como dejar un planeta mejor para nuestros hijos, pero deberíamos intentar dejar mejores hijos para nuestro planeta”

Para asesorías personalizadas escribe a: juliocesartorrescavero@hotmail.com

Que tengas un excelente día!

JULIO CÉSAR TORRES CAVERO
ENTRENADOR DE VIDA
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Haciendo de nuestros hijos mejores seres humanos

¿Te consideras un espíritu libre?

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“Desayuno con diamantes” también llamada “Muñequita de lujo” es una película de género comedia dirigida por Blake Edwards. La obra, presenta la vida de Holly Golightly, protagonizada por la bella Audrey Hepburn, una chica que se siente víctima del destino por lo que ha decidido llevar un vida licenciosa.

Observa la siguiente fórmula:

Te sucede una mala experiencia y producto de ello asumes una posición frente a la vida. Creas  una especie de barrera para que no te vuelva a suceder aquella experiencia que te hiso sentir miserable.

Esta es una conducta de acción-reacción muy típica en el ser humano… ¡obvio! nadie quiere volver a sufrir.

Al principio esta conducta puede resultarte beneficiosa, sin embargo, déjame decirte que es un hábito insano, ya que tu conducta está siendo modelada por las personas que causaron dolor en ti.  Crees tener el control de tu vida pero  no eres tú quien modela tu actuar. Te has vuelto víctima de las circunstancias.

Quizás hayas escuchado o pronunciado algunas de estas sentencias:

  • “Todos los hombres son iguales”.
  • “Todas las mujeres son chismosas”
  • “Los hombres solo piensan en sexo”

La lista es interminable pero lo único que denota es una posición de dolor y miedo frente a la vida.

No vivimos en una burbuja. Por lo que no puedes pasártela construyendo barreras de protección frente a cada suceso molesto o doloroso con el fin de protegerte. Si lo haces, terminarás atrapad@ con tus propios muros. Como le pasó a Holly Golightly, quien bajo su equivocada idea de libertad se negaba a ser feliz, tan solo por temor a volver a sufrir.

“…Tú te consideras un espíritu libre, un ser salvaje y te asusta la idea de que alguien pueda meterte en una jaula. Bueno nena, ya estás en una jaula, tu misma la has construido y en ella seguirás vayas a donde vayas, porque no importa donde huyas, siempre acabarás tropezando contigo misma.”

La receta no está en tener una actitud reactiva (acción –  reacción) frente a la vida sino una actitud proactiva y esto es: trabajar en una mejor relación consigo mismo. Porque cuando sepas que eres un ser único y perfecto, capaz de brindarte felicidad a ti propio, no habrá circunstancia que te derrumbe y que fabrique resentimientos frente a la vida. No existirán experiencias buenas ni malas, todas serán aprendizaje y crecimiento, No habrán personas buenas o malas porque no habrá necesidad de juzgar sino una capacidad por entender y conectarte con tu prójimo… Serás un espíritu libre.

Para terminar quiero regalarte la siguiente reflexión del maestro Buda:

“Quien te enfada, te domina”

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Que tengas un excelente día!

JULIO CÉSAR TORRES CAVERO
ENTRENADOR DE VIDA
¿Te consideras un espíritu libre?

Aumente su autoestima – eBook gratuito

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Si quieres que los demás cambien, primero has de hacerlo tú. Si quieres que los demás te amen, primero has de amarte tú.

Comparto esta maravillosa lectura del Dr. Lair Ribeiro : ribeiroaumente-su-autoestima

Espero que sea de tu interés y que sirva en tu desarrollo personal.

 

Julio César Torres Cavero

Entrenador de Vida

 

 

 

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Cuando las palabras no sirven

Gina_Carano

No te voy a vender humo. A veces las palabras están demás. Cuando te cogen por el cuello y te dan una bofetada tienes que hacer algo.

Vi cómo Justin Bieber fue agredido por un sujeto más grande y más fuerte.

Haciendo de lado el cliché: “todo se resuelve hablando”, lo cierto es que no se puede razonar con un energúmeno que te violenta físicamente. Entonces hay que sacar coraje y dar pelea como lo hiso Justin Bieber, quien se defendió y le dio una lección de valentía a ese abusivo. Porque es fácil pelear cuando uno se sabe más grande y más fuerte, pero cuando tienes las de perder y afrontas eso es coraje…  Bien hecho Justin! Y debo mencionar que en ese momento estaba solo, sin su seguridad personal como lo verán en el siguiente video

Las calles son violentas y hay que estar preparado, no hay que quedarse en una burbuja viendo pasar la vida, hay que salir y enfrentarse a la vida cuando así lo amerite.

Quizás hemos otorgado una categoría de gran importancia al raciocinio y hemos hecho a un lado nuestra animalidad como que si negándola vamos a ser mejores seres humanos. Nuestra animalidad, nuestro lado instintivo nos ayudó a sobrevivir y adaptarnos al cambio, mientras que el razonamiento muchas veces nos engaña, confiamos en nuestra mente y ésta casi siempre nos lleva hacia la duda y al estancamiento, nos invita a mantenernos en nuestra zona de confort.

Saber usar nuestra esencia animal no nos entorpece como nos lo presentan muchos  “intelectualoides” sino, nos ayuda a encontrarnos con ese lado olvidado: Es ese lado animal en el que hay que confiar cuando alguien pretende agredirnos físicamente.

Para asesorías personalizadas escribe a: juliocesartorrescavero@hotmail.com

Que tengas un excelente día!

JULIO CÉSAR TORRES CAVERO
ENTRENADOR DE VIDA

 

Cuando las palabras no sirven

Eliminando las etiquetas para vivir y disfrutar el mundo a plenitud

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Hace más de cien años, Paul Otlet y Henri La Fontane crearon el Mundaneum, cuya  finalidad era registrar y organizar todo el conocimiento producido en el mundo hasta ese entonces. Para ello se utilizaron unas fichas de cartón, en las que describieron tanto el contenido temático de los libros, enciclopedias, revistas, etc; como las características físicas de sus formatos. Finalmente, cada una de estas fichas eran ubicadas en el orden que les correspondía de acuerdo a un sistema de clasificación del conocimiento.

En el mundo de la bibliotecología, se llama catalogación a la descripción de contenidos y formatos, y el término usado para la organización de la información es: clasificación. Tanto la catalogación como la clasificación obedecen a esquemas mentales. Catalogar y clasificar es un intento humano por entender el mundo.

En nuestra vida cotidiana catalogamos y clasificamos personas. Usamos estas actividades como filtros para permitir que alguien sea parte de nuestro círculo de amistad mientras que a otros no. Sí… lo sé,  solemos equivocarnos con nuestra selección y esto responde a que es un acto humano en el sentido que es errático. Estos esquemas mentales de catalogación y clasificación nos fueron impuestos por nuestro entorno inmediato y por nuestra sociedad. De esta manera, cada persona que llegaba a nuestras vidas traía anexado a su ser un respectivo código de barras o etiqueta: negros, blancos, cholos, católicos, protestantes, mormones, creyentes en Dios, ateos, agnósticos, comunistas, socialistas, ricos, pobres, bonitos, feos, amables, desconsiderados…

Describimos el alma (contenido) y el cuerpo (el formato) de las personas, para luego clasificarlas y asignarles una etiqueta. Tenemos una plantilla para cada persona y lo que es peor, tenemos solo una única plantilla de cómo deberían ser. De esta manera, todas las que no encajan en ella quedan excluidas. Por lo que, nuestra catalogación y clasificación no es para entender a las personas en su pluralidad sino más bien para confrontarlas y excluirlas de acuerdo a nuestro filtro. Estoy seguro que habrás tenido la mala experiencia de encontrarte con alguien que te odió ni bien te miró. Ahora ya sabes la explicación. Y tú que te matabas pensando en qué es lo que pudiste haberle hecho. Pues nada. Simplemente no encajaste. No es tu problema, es de quién te etiquetó y te excluyó sin conocerte.

Etiquetar personas es cosificarlas y reducirlas a lo que creemos que son y no ver la excelencia humana a plenitud. Etiquetar es negarse a participar de la vida. Con ello, terminaremos reduciendo nuestro mundo. Además, nadie nos ha dicho que tenemos la verdad absoluta como para juzgar qué es bueno o malo, correcto o incorrecto, apropiado o inapropiado… Recuerda que solo los necios creen tener la verdad absoluta.

A continuación te doy 3 + 2 consejos para que aprecies el mundo y disfrutes más de las personas a plenitud:

  • Evita juzgar, la práctica del no juzgamiento ampliará tu mente y serás capas de aceptar el mundo como lo que realmente es.
  • Confía y espera siempre lo mejor de cada persona. No hay nada que temer, la confianza es la mejor arma para defenderte de las personas aprovechadas, porque creerán que eres fácil de timar y no perderán el tiempo en intentarlo, por lo que será más fácil para ti retirarlos de tu vida, ya que no habrás involucrado ni tiempo, ni sentimientos.
  • Sé tú mism@, evita auto-etiquetarte y compararte, recuerda que tú eres tu propia fuente de validación y superación. Plantéate el reto de ser hoy mejor que ayer.
  • Despréndete del ego. El ego es una enfermedad, es cuando tienes el YO inflamado y crees que eres el centro del mundo y que todo gira alrededor tuyo. Si vives con ego cualquier cosa, por mínima que sea, te afectará.
  • Acéptate como ser humano, como habitante de este planeta que ha venido para aprender y dejar en heredad un mundo mejor del que encontraste. Deja de perderte entre tantos conceptos, porque lo único que haces es limitarte. Si te etiquetas te reduces a ello.

Para celebrar las diferencias, quiero dejarles el siguiente vídeo estoy seguro que será de su agrado:

https://www.youtube.com/watch?v=avq9no1utyE

En caso requieras asesoría personalizada puedes escribirme a: juliocesartorrescavero@hotmail.com

Con aprecio,

JULIO CÉSAR TORRES CAVERO
ENTRENADOR DE VIDA
Eliminando las etiquetas para vivir y disfrutar el mundo a plenitud

ROMPIENDO ESQUEMAS MENTALES 2

Estimados amigos:

Comparto la siguiente infografía respecto a nuestros esquemas de pensamiento.

Dar click AQUÍ

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Recuerda que, soñar con el éxito es bueno, pero vivirlo es mejor. 

En caso requieras asesoría personalizada puedes escribirme a: juliocesartorrescavero@hotmail.com

Con aprecio,

JULIO CÉSAR TORRES CAVERO
ENTRENADOR DE VIDA
ROMPIENDO ESQUEMAS MENTALES 2